Nieuws
8-weekse Borstcrawlcursus
De 8-weekse borstcrawlcursus was in no‑time volgeboekt. Een duidelijk teken dat er behoefte is aan begeleiding bij deze techniek. Daarom starten we al in december met een tweede editie!
Altijd al de borstcrawl willen leren of je techniek willen verbeteren?
Op maandag 8 december starten we met een nieuwe 8-weekse borstcrawlcursus onder begeleiding van ervaren trainster Marleen van der Stoop. Of je nu net begint, je techniek wilt verfijnen of traint voor een triatlon: deze cursus is geschikt voor iedereen die al kan zwemmen en meer uit de borstcrawl wil halen.
Data: 8, 15, 22 december | 5, 12, 19, 26 januari | 9 februari
Tijd: Maandagavond van 20:00 tot 21:00 uur
Maximaal 12 deelnemers
Kosten: €150,- (incl. gebruik materialen + video-analyse)
Tijdens één van de lessen wordt er een video-opname van jouw slag gemaakt. Deze wordt geanalyseerd zodat je gericht kunt werken aan efficiëntie en techniek. Het doel: zo min mogelijk energie, zo veel mogelijk rendement uit je slag halen.
Benodigdheden:
- Duikbrilletje
- Pullboy (kan ook geleend worden)
- Zoomers (kunnen ook geleend worden)
- Plankje (kan ook geleend worden)
Inschrijven via de webshop
In aanloop naar de cursus sturen we je een formulier waarin je je zwemniveau en doelen kunt aangeven. Houd je mailbox (en spamfolder) dus goed in de gaten. Door dit formulier tijdig in te vullen en terug te sturen, kan de trainer zich goed voorbereiden.